ダイエットでしたこと ①毎朝＆毎夜体重計に乗る ②平日20時、休日18時までに食べ終わる ③食べるものを変える ④半身浴で汗をかく ⑤便秘を治す ⑥運動＜自分でやるVer.＞ ⑦運動＜ジムVer.＞ 最後に ”コロナ禍"――突然日常がSFのような未曾有の事態となり、とうと…